고려대학교 세종캠퍼스(부총장 양지운) 생명정보공학과는 지난 5일, 산학협력관 3층 생명정보공학과 학부실험실 322호에서 ‘2025/26년 겨울 오픈랩 시간제한식이와 수면 건강 프로그램‘을 운영했다.

 

이번 행사는 고려대 세종캠퍼스 생명정보공학와 생체시계 항노화 RLRC가 협력한 오픈랩 프로젝트로 마련되었으며, 바이오 헬스 산업과 건강 관리 시스템의 혁신 가능성을 지역적·세계적 관점에서 탐색하고 대학교육을 통해 지속가능한 국제 보건 이슈에 기여하고자 기획되었다.

 

이날 오픈랩에는 생명정보공학과 백승필·김수지 교수의 지도 아래 산업기술연구소 민기하 연구교수, 생체시계 기반 항노화 융합 RLRC 센터 이은지·김어진 연구원이 함께 참여했으며, 총 14명의 학부생 실험 참여자가 프로그램에 직접 참여했다.

 

오픈랩에 참여한 학부생들은 실험의 주체로서 연구 전 과정에 능동적으로 참여했다. 학생들은 평소 웨어러블 디바이스(미밴드)를 착용해 개인별 수면 및 활동 데이터를 수집하고, 시간제한식이(간헐적 단식)를 수행하며 수면 건강 변화 양상을 관찰·기록했다. 이를 통해 이론 중심의 학습을 넘어 실제 데이터 기반 건강 관리와 생체리듬 연구 과정을 직접 경험하는 기회를 가졌다.

 

이번 프로그램은 단순한 실험 체험을 넘어, 학생 주도의 실험 설계·참여·기록이라는 교육적 가치를 강조한 점에서 의미를 더했다. 특히 학부생들은 자신의 생활 습관과 생체 데이터에 대한 분석을 통해 수면 건강과 식이 패턴의 상관관계를 탐구함으로써 바이오 헬스 분야에 대한 실질적인 이해도를 높일 수 있었다.

 

본 행사는 생체시계기반 항노화 융합 선도연구센터(BCA2-RLRC)와 고려대학교 커피과학혁신 연구센터(CSI-RC)가 공동으로 주최·주관하였다.

 

고려대 세종캠퍼스 생명정보공학과는 앞으로도 오픈랩 프로그램을 통해 학부생들이 첨단 바이오 헬스 연구를 직접 경험하고 지역과 세계를 아우르는 건강 문제 해결에 기여할 수 있는 교육·연구 활동을 지속적으로 확대해 나갈 계획이다.